Gestalt
Gestalt
Czemu nurt Gestalt? Podzielam jego humanistyczne podejście, że każdy z nas ma zasoby do bycia szczęśliwym i spełnionym w życiu, a terapia jest ścieżką, która pozwoli do nich dotrzeć w bezpiecznej i pełnej zaufania relacji. Odpamiętując siebie w procesie terapeutycznym i wszystko to co musieliśmy zapomnieć, aby przeżyć. Jesteśmy wyposażeni w najbardziej pierwotne i najczulsze zmysły, które mówią nam co „wiem zanim to wiem„ (J. Kepner). Czyli jak reaguje moje ciało i zmysły w różnych relacjach, sytuacjach, jak się ze mną komunikuje. To nieustanny taniec, gdzie uczymy się balansować na nierównej powierzchni życia. Gestalt to pogłębiony kontakt z człowiekiem, jak chcę siebie poznać lub zaakceptować, to jakim jest i towarzyszenie w tym co chce dla siebie zmienić. To kontakt z osobą, która ma swoje własne doświadczenia, perspektywę, mocne i słabe strony, która jest całością. Bo Gestalt to podejście holistyczne z emocjami, duszą i ciałem.
Terapia Gestalt to profesjonalne wsparcie dla osób doświadczających cierpienia i dyskomfortu psychicznego, a co ważne jest też formą rozwoju życiowego. Pomaga tym, którzy doświadczają stagnacji życiowej, poczucia braku sensu, impasu w życiu. Psychoterapia to szansa na lepsze poznanie siebie, znalezienie celu w życiu i nadanie sensu swoim działaniom. Pomoc psychoterapeutyczna, umożliwia doświadczenie bliskiej relacji terapeutycznej, która jest pomocna gdy istnieją konflikty związane z bliskością .Niektóre osoby boją się bliskości, bo maja w sobie przekonanie, że jest w nich cos kompletnie nie do zaakceptowania, wręcz cos odrzucającego i przy takim założeniu, fakt że można odsłonić się w pełnym zaufaniu przed drugą osobą (Terapeutą) i pomimo to zostało się zaakceptowanym, może być znaczącym narzędziem iwsparciem terapeutycznym.