Izabela Nowak
Psychoterapia

Krótkie i szybkie przemyślenie o tym, jak trudny jest to czas: przed-świąteczny . Chce zakończyć wiele rozpoczętych projektów, procesów i łapie się na myśli , „jeszcze tylko dwa tygodnie i odpocznę”. Znane? I to co przychodzi do mnie, jak mogę zadbać o siebie w tak trudnym i przytłaczającym czasie? O czym to jest, dla kogo to jest? Może te pytania nakierują i pomogą ?

Nie napisze, weź głębszy oddech i do roboty, bo nie wiem czy to zadziała na mnie, na Ciebie. To co mi pomaga i pozwala mi pozostać na ziemi, gruntować się- to relacje, rozmowy, śmiech i upewnianie się, nawet sms-em – Halo jesteś ? Do przyjaciela, koleżanki z pracy – do człowieka. To jest mój sprawdzony sposób w tym zalewającym świecie . Polecam i zachęcam – sięgnij i złap za rękę , wiadomością, telefonem , spojrzeniem.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *